Von erhöhte Blutzucker-, Cholesterin und Fettwerte bis zu Übergewicht, Diabetes Typ 2 und metabolischem Syndrom
Was sagt Ihr Arzt / Ihre Ärztin dazu? Und wie geht es Ihnen damit?
Sie haben zwar keine Beschwerden, aber Ihr Arzt / Ihre Ärztin hat Ihnen Medikamente und eine Ernährungsumstellung verordnet, und zu mehr Bewegung oder gar Sport geraten, weil Ihre Blutzucker- und / oder Blutfettwerte (Cholesterin) zu hoch sind. Vielleicht hat er / sie auch schon die Diagnose Diabetes Typ 2 oder metabolisches Syndrom gestellt? Er / Sie hat Ihnen erklärt, dass damit Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt. Er / Sie hat Recht!
Das beunruhigt Sie, auch wenn Sie sich das nicht anmerken lassen. Sie haben Freunde und Bekannte, die dasselbe Problem haben und es herunterspielen. Sie haben auch Freunde und Bekannte, die dieses Problem nicht haben und verständnislos reagieren. Insgesamt fühlen Sie sich wahrscheinlich recht alleingelassen mit dieser Diagnose?
Wie würde Ihr Leben mit normalen Blutwerten aussehen?
Sie wünschen sich insgeheim, dass Ihre Waage ein normales Körpergewicht anzeigt, nicht nur, weil Sie dann gesünder wären, sondern auch weil Sie sich selbst im Spiegel bewundern würden und die Kleiderauswahl beim Einkaufen Ihren Vorstellungen entsprechen würde. Sie haben im Laufe Ihres Lebens schon unzählige Diäten und Ernährungsformen ausprobiert und das vielleicht sogar, obwohl kochen nicht zu Ihren Lieblingsbeschäftigungen gehört oder Ihr Hobby ist und all die Mühe hat langfristig nicht das gewünschte Ergebnis gebracht. Es ist absolut verständlich, wenn Sie mehr als frustriert sind!
Wie wunderbar wäre es, mit Ihrem Körper im Reinen, durch das Leben zu schreiten? Sich in Ihrem Körper pudelwohl zu fühlen, genauso wohl, wie Sie sich wahrscheinlich in Ihren Gedanken fühlen.
Wenn Sie sich auf ein längerfristiges Experiment der Veränderung einlassen möchten, würde ich Sie gerne auf dieser Reise begleiten und Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen. Vereinbaren Sie gerne ein kostenloses telefonisches Erstgespräch und lassen Sie uns über den Beginn Ihrer Reise sprechen.