Longevity
Blue Zones
Teil 1
Blue Zones – Die Geheimnisse der Langlebigkeit Wenn es um ein langes und gesundes Leben geht, lohnt sich ein Blick auf die sogenannten „Blue Zones“.
gesund werden
gesund bleiben
sich weiterentwickeln
Herzlich willkommen auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden!
Menschen kommen aus unterschiedlichen Gründen zu mir. Einige haben bereits eine schulmedizinische Diagnose und suchen eine alternative oder ergänzende Behandlung zur klassischen Medizin. Andere leiden unter chronischen Beschwerden, für die es keine klare Ursache oder schulmedizinische Lösung gibt. Vielleicht fühlen Sie sich erschöpft, haben wechselnde Symptome oder das Gefühl, dass sich Ihr Zustand schleichend verschlechtert – und das macht Ihnen Sorgen.
Chronische Beschwerden betreffen oft nicht nur ein einzelnes Organsystem, sondern greifen auf andere Bereiche über. Besonders häufig sind das Nerven-, Hormon- und Immunsystem sowie Stoffwechsel, Darm und Bewegungsapparat. Genau deshalb habe ich diese zu meinen Schwerpunktthemen gemacht.
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was Ihr Körper braucht, was Ihnen guttut und wie ich Sie unterstützen kann.
Auch wenn Sie sich einfach für naturheilkundliche Themen interessieren, sind Sie hier richtig! Stöbern Sie gerne in meinem Blog, lesen Sie meine Artikel oder hören Sie in meinen Podcast hinein.
Probieren Sie die Tipps, Tricks und Gesundheitshacks, die ich Ihnen dort vorstelle, aus und melden Sie sich gerne, wenn Sie allein nicht mehr weiterkommen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!
PRANAKI ist natürlich die Abkürzung für Praxis für Naturheilkunde und Kinesiologie.
Zum anderen bedeutet es Energie und zwar gleich zweimal: PRANA ist der Begriff für Lebensenergie in der indischen Heilkunde, dem Ayurveda, KI das japanische Äquivalent für das chinesische Chi, der Begriff für die Lebensenergie in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Es wird „Tschi“ ausgesprochen und im Englischen auch Qi geschrieben.
In der östlichen Heilkunde ist der freie Fluss der Lebensenergie gleichbedeutend mit Gesundheit.
„Du darfst Pause machen – Deine Kraft wächst in der Ruhe“
„Sei die Heldin Deines Lebens, nicht das Opfer“
Nora Ephron (Schriftstellerin)
„Dein Stoffwechsel ist der Schlüssel – öffne die Tür zu mehr Vitalität“
„Ein gesunder Darm ist die Wurzel unseres Wohlbfindens“
„Ein starkes Immunsystem ist Dein bestes Schutzschild“
„Starke Gelenke und feste Knochen – für ein bewegtes Leben“
Meine Spezialität ist es, Naturwissenschaft und Naturheilkunde miteinander zu verbinden, um Ihnen weiterzuhelfen.
Das westliche Pendant zur östlichen Betrachtung der Lebensenergie ist ein funktionierender Stoffwechsel. Als Biologin habe ich mich mit Stoffwechselthemen aus der Naturwissenschaft auseinandergesetzt. Als Heilpraktikerin habe ich Therapieverfahren gewählt, die auf den Stoffwechsel Einfluss nehmen.
Naturwissenschaft und Naturheilkunde sind für mich zwei Seiten einer Medaille geworden.
Sie sind jetzt neugierig geworden? Und wollen das ungewöhnliche Duo ausprobieren? Dann freue ich mich, Sie kennenzulernen!
Vitalstoffe bringen den Stoffwechsel zum Tanzen.
Pflanzenheilkunde
Denn gegen (fast) jedes Leiden ist ein Kraut gewachsen.
Vitalpilze,
das i-Tüpfelchen zur Physiotherapie
Energetische Heilkunde und Individualisierung jeder Behandlung
Konfliktreiche Situationen sichtbar machen und Veränderungen einleiten
Einblicke in die Gesundheit
Schläft ein Lied in allen Dingen,
die da träumen fort und fort,
und die Welt hebt an zu singen,
triffst Du nur das Zauberwort.
Wünschelrute, Josef von Eichendorff (1835)
Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb steht bei mir eine ganzheitliche, individuell abgestimmte Behandlung im Mittelpunkt. In einem kostenfreien Erstgespräch klären wir, ob meine Methoden zu Ihren Gesundheitszielen passen.
Darauf folgt eine umfassende Anamnese und Untersuchung, aus der ich einen persönlichen Therapieplan für Sie erstelle. In den Folgeterminen begleite ich Ihre Entwicklung und unterstütze Sie mit gezielten Behandlungen.
Mein Ziel: Ihre Gesundheit stärken – nachhaltig und ganzheitlich.
Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt gehen!
📞 Vereinbaren Sie Ihr kostenfreies Erstgespräch.
Blue Zones – Die Geheimnisse der Langlebigkeit Wenn es um ein langes und gesundes Leben geht, lohnt sich ein Blick auf die sogenannten „Blue Zones“.
Die Frühlings-Tag-und-Nacht-Gleiche markiert einen besonderen Wendepunkt im Jahr. Der Winter zieht sich endgültig zurück, die Sonne gewinnt an Kraft, und die Tage sind nun wieder
Sonnenwenden und Tag- und Nachtgleichen Unsere Vorfahren lebten im Einklang mit der Natur, und der Sonnenstand bestimmte den Jahreslauf. Besonders in den Breitengraden nördlich
Nach Vereinbarung. Sie können gerne online einen Termin buchen.