Longevity
Verlust der Proteostase
Teil 6
Verlust der Proteostase – Warum die Qualität unserer Zellproteine über unser Altern entscheidet Proteine sind die molekularen „Arbeiter“ unserer Zellen. Sie übernehmen lebenswichtige Aufgaben wie
Sommer – Sonne – Haut
Hilfe bei Sonnenbrand
Teil 4
Wenn die Sonne doch zu viel war – Hilfe bei Sonnenbrand Manchmal passiert es schneller, als man denkt: ein bisschen zu lange am Strand, ein
Sommer – Sonne – Haut
Après-Sun-Pflege
Teil 3
Après-Sun-Pflege: Sanfte Regeneration nach einem Tag in der Sonne Nach einem ausgiebigen Tag am Strand, im Garten oder in den Bergen sehnt sich die Haut
Sommer – Sonne – Haut
Sonnenschutz im Urlaub
Teil 2
Sonnenschutz im Urlaub – Warum er so wichtig ist (und was Sie über UV-Filter & Vitamin D wissen sollten) Sommer, Sonne, Urlaub – für viele
Sommer – Sonne – Haut
Natürlicher Sonnenschutz mit Carotinoiden
Teil 1
Natürlicher Sonnenschutz mit Carotinoiden – Schutz von innen für gesunde Haut Sonnenschutz ist essenziell, um unsere Haut vor Schäden durch UV-Strahlen zu bewahren. Neben Sonnencreme
Longevity
Epigenetische Veränderungen
Teil 5
Epigenetische Veränderung – Wie unsere Umwelt unser Altern beeinflusst Warum altern Menschen unterschiedlich schnell? Warum sehen einige 70-Jährige aus wie Mitte 50, während andere bereits
Longevity
Telomerverkürzung
Teil 4
Telomerverkürzung – Warum unsere Chromosomen eine biologische Uhr haben Jede unserer Zellen enthält 46 Chromosomen – die Träger unserer genetischen Information. An den Enden dieser
Longevity
Genomische Instabilität
Teil 3
Genomic Instability – Warum DNA-Schäden das Altern beschleunigen Unser Körper besteht aus Billionen von Zellen, und jede von ihnen enthält eine Art „Bauanleitung“ für das
Longevity
Die Kennzeichen des Alterns
Teil 2
The Hallmarks of Aging – Die Kennzeichen des Alterns Nach dem Blick auf die Blue Zones widmen wir uns nun den biologischen Grundlagen des Alterns.
Longevity
Blue Zones
Teil 1
Blue Zones – Die Geheimnisse der Langlebigkeit Wenn es um ein langes und gesundes Leben geht, lohnt sich ein Blick auf die sogenannten „Blue Zones“.
Frühlings-Tag- und Nacht-Gleiche – Zeit des Erwachens und der Balance
Die Frühlings-Tag-und-Nacht-Gleiche markiert einen besonderen Wendepunkt im Jahr. Der Winter zieht sich endgültig zurück, die Sonne gewinnt an Kraft, und die Tage sind nun wieder
Jahreskreisfeste – alte Riten und moderner Zeitgeist
Sonnenwenden und Tag- und Nachtgleichen Unsere Vorfahren lebten im Einklang mit der Natur, und der Sonnenstand bestimmte den Jahreslauf. Besonders in den Breitengraden nördlich