Teil 4: Erkältungstee
Diesen Tee habe ich in meiner Hausapotheke immer vorrätig. Er kann zu jeder Behandlung von Erkältungen und Atemwegsinfekten kombiniert werden und ist auch für Kinder geeignet.
Lassen Sie sich den Erkältungstee in der Apotheke mischen:
| 20 g | Lindenblüten | Beide wirken schweißtreibend, abwehrstärkend und lindern Hustenattacken. |
| 20 g | Holunderblüten | |
| 20 g | Mädesüßkraut | Wirkt mild schmerz- und entzündungshemmend |
| 20 g | Weißdornblätter mit Blüten | Unterstützen Herz- und Kreislaufsystem, gerade bei Grippe. |
| 5 g | Angelikawurzel | Zur allgemeinen Stärkung |
| 5g | Orangenblüten | Wirken entspannend und beruhigend und verbessern den Geschmack des Tees. |
Zubereitung: 2 TL der Mischung mit 1 l kochendem Wasser übergießen und bei geschlossenem Deckel 7 Minuten ziehen lassen. Den Tee über den Tag verteilt trinken. Der Tee schmeckt bei Erkältungen warm am besten; er kann aber auch kalt getrunken werden.